全て

41歳・80キロの肥満から、体脂肪率5.5%まで簡単に減量する事ができた、常識を覆す「簡単・適当・お気軽ダイエット法」


40代からでも関係なし。このノウハウで多くの方が3ヶ月で理想的な体を手に入れる事ができます。

ハマーダイエットとは、主催する濱西が実際に10代の頃から格闘技やウエイトトレーニングを学びその中でも減量を得意とし20年間身体と向き合ってきた中で独自に開発した減量メソッドで、万人向けにマニュアル化された現代の最新式ダイエット方法です。

この20年の歴史の中で試行錯誤を繰り返し、ついには41歳で代謝の悪くなる年齢から
「健康を第一に考え」 「絶対ストレスを溜めず」 「毎日を簡単・適当・お気軽に過ごし」

その中で現代ならではの便利な食材や器具を使い一度もランニングもする事なくたった3ヶ月で体脂肪率一桁を達成した、健康でなおかつ、毎日3食食べ、居酒屋にも行き、健康的に痩せた。今までの常識を覆すダイエットノウハウです。

詳しくは下記からご確認ください。

国内外で100人以上のダイエット難民を痩せさせる事に成功。流行りのマンツーマンジムで失敗した人、置き換えダイエットで一時期は痩せたがリバウンドに苦しむ人。数々のダイエットに失敗した人が最後に駆け込む本物のダイエット塾